이달의식단

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이달의식단 - 2021년 2월
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  • 2월 1일 월요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기무국.(5.16.)
    • 닭살야채볶음.(5.6.13.15.)
    • 배추김치.(9.)
    • 수제소시지&머스타드소스(1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 엔요요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 870.2/55.4/139.4/4.3
  • 중식
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 동태찌개.(5.6.9.12.13.17.18.)
    • 달걀장조림.(1.5.6.)
    • 매운돼지갈비찜*(5.6.10.13.)
    • 오이돌나물무침*(5.6.13.)
    • 배추김치.(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 877.9/60.1/307.3/7.3
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 땡초고기볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
    • 새우튀김우동(1.2.5.6.7.9.13.18.)
    • 순살닭강정.(1.4.5.6.12.13.15.)
    • 미나리무생채.
    • 배추김치.(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1461.6/63.5/388.9/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣