이달의식단

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이달의식단 - 2019년 2월
  • 2월 15일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 오징어무국 13.17.
    • 자반고등어구이 7.
    • 검은콩두유 5.13.
    • 계란샌드위치¼ 1.2.5.6.13.
    • 야채계란말이 1.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 987.8/59.3/431.1/5.9
    • [중식]
    • 작은밥
    • 짜장면 1.5.6.10.13.
    • 해물짬뽕국 5.6.8.9.13.17.
    • 스틱단무지무침
    • 맛쵸킹탕수육 1.2.5.6.10.11.12.
    • 요구르트 2.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 1082.8/62.2/266.2/11.9
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 왕만두떡국 1.5.6.10.13.
    • 묵은지닭찜 5.6.9.12.13.15.
    • 고사리들깨나물 5.6.
    • 두부부침 1.5.6.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1141.8/59.3/204.1/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣