이달의식단

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이달의식단 - 2019년 2월
  • 2월 12일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 실파계란국 1.
    • 매콤두부조림 5.6.
    • 안동찜닭 5.6.8.13.15.
    • 도시락김 13.
    • 피자빵 1.2.5.6.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 894.3/52.6/196.9/5.8
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 아욱된장국 5.6.9.13.
    • 보쌈/쌈장 5.6.10.13.16.18비빔막국수 3.5.6.13.
    • 오이고추쌈장무침 5.6.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1280.5/59.6/518.2/12
    • [석식]
    • 땡초고기볶음밥 1.5.6.9.10.13.16.18.
    • 바싹불고기볶음우동 1.2.5.6.9.10.13.
    • 크리미어니언치킨 1.2.5.6.13.15.
    • 빙그레따옴(자몽)
    • 꽃맛살샐러드 1.5.
    • 깍두기 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1505.4/46.4/176.8/10.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣