이달의식단

이전월 2011년 12월 다음월
이달의식단 - 2011년 12월
4
6
7
8
9
11
18
24
25
28
29
30
31
  • 12월 19일 월요일

  • 중식
    • <중식>
    • 아욱국
    • 현미밥
    • 돈육두루치기
    • 삼색계란찜
    • 솎음된장무침/찹쌀떡
    • 김치/깍두기
    • <석식>
    • 해물김치볶음밥
    • 어묵국
    • 계란후라이
    • 치킨꼬치+머스타
    • 아띠젤리
    • 깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣