이달의식단

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이달의식단 - 2011년 3월
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  • 3월 30일 수요일

  • 중식
    • <중식>
    • 하이라이스(친환경쌀밥)
    • 실파계란국
    • 잡채고로케+케찹
    • 단무지무침
    • 짜요짜요
    • 김치/깍두기
    • <석식>
    • 청국장찌개
    • 잡곡밥
    • 순살데리야끼볶음
    • 집게튀김+탈타르
    • 오이양파무침
    • 김치/깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣