이달의식단

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이달의식단 - 2011년 3월
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  • 3월 10일 목요일

  • 중식
    • <중식>
    • 아욱된장국
    • 수수+친환경쌀밥
    • 매콤떡볶이
    • 고기산적+데리야끼
    • 참나물무침
    • 김치/깍두기
    • <석식>
    • 오징어매운탕
    • 잡곡밥
    • 매콤깐풍기
    • 온두부+김치볶음
    • 시금치무침
    • 깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣