이달의식단

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이달의식단 - 2009년 6월
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  • 6월 17일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 조랭이떡국
    • 잡곡밥
    • 닭가슴살야채볶음
    • 브로컬리+초장
    • 단호박조림
    • 김치/깍두기
    • 누룽지
    • 중식
    • 콩나물밥+양념장
    • 맑은된장국
    • 동그랑땡야채볶음
    • 꽁치구이
    • 아몬드머핀
    • 김치/깍두기
    • 석식
    • 돈육김치찌개
    • 흑미밥
    • 마파두부
    • 스크램블애그
    • 부추겉절이
    • 깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣