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이달의식단

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  • 7월 4일 화요일
  • 중식
    • 찰보리친환경밥
    • 꽃게해물탕 (5.6.8.9)
    • 돼지갈비떡찜* (5.6.10.13.18)
    • 모듬숙회(갑오징어) (5.6.17)
    • 삼색계란말이* (1.2.5.6.10.13)
    • 얼갈이열무겉절이 (9.13)
    • 공통양념류 (5.6.9.13.18)
    • 설빙 인절미아이스바 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(중식):878.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 57.4
    지방(g) : 35.4
    비타민A(R.E) : 411.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 1526.4
    철분(mg) : 5.8