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오늘의식단

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  • 12월 12일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 스크램블에그&케첩 (1)
    • 타코야끼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 매콤초당순두부찌개 (5.6.13.18)
    • 검은콩조림 (5)
    • 묵은지닭볶음탕 (9.15)
    • 우리밀볼카츠(로컬) (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 시래기된장국 (5.6)
    • 돼지갈비찜 (10)
    • 시금치나물
    • 볶음김치&온두부 (5.9)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산, 미국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산,미국산 낙지 : 중국산, 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산, 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산, 러시아산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 중국산, 베트남산 전복 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):861.7 Kcal
    탄수화물(g) : 124.7
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 126.4
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 1.0
    칼슘(mg) : 73.0
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):974.4 Kcal
    탄수화물(g) : 132.8
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 91.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.3
    칼슘(mg) : 119.9
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):826.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.9
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 252.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.0
    칼슘(mg) : 141.0
    철분(mg) : 3.0