원광고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 10월 다음월
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
18
19
25
26
  • 10월 20일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 매콤오징어어묵볶음 (1.5.6.17)
    • 김자반 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 오그래놀라고래밥&흰우유 (1.2.4.5.6)
  • 중식
    • 친환경찰보리밥
    • 물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 닭살데리야끼조림 (5.6.13.15.18)
    • 김치잡채 (1.5.6.9)
    • 해쉬브라운피자 (2.5.6.10.12.13.16)
    • 총각김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 배추된장국 (5)
    • 상추치커리무침
    • 오리주물럭
    • 깍두기 (9)
    • 크림수제비 (2.5.6.10)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산, 미국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산,미국산 낙지 : 중국산, 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산, 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산, 러시아산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 중국산, 베트남산 전복 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):812.0 Kcal
    탄수화물(g) : 116.4
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 188.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 184.1
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):966.2 Kcal
    탄수화물(g) : 148.9
    단백질(g) : 46.0
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 175.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 217.5
    철분(mg) : 8.0

    칼로리(석식):889.8 Kcal
    탄수화물(g) : 134.4
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 182.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.6
    칼슘(mg) : 155.7
    철분(mg) : 2.7