원광고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 5월 다음월
3
4
5
6
10
11
17
18
24
25
31
  • 5월 22일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 샤브샤브버섯국 (16)
    • 등갈비바베큐조림 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 얼큰고추장찌개 (5.10)
    • 오이파프리카냉채무침 (13)
    • 마라크림떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 오리훈제&머스타드 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 달걀볶음밥
    • 베트남소고기쌀국수
    • 통왕새우튀김
    • 배추김치
    • 피크닉제로청포도
    • 과일샐러드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):973.1 Kcal
    탄수화물(g) : 142.7
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 55.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.2
    칼슘(mg) : 100.2
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):1054.5 Kcal
    탄수화물(g) : 148.0
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 91.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 45.7
    칼슘(mg) : 152.1
    철분(mg) : 1.4

    칼로리(석식):957.3 Kcal
    탄수화물(g) : 146.1
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 161.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 111.3
    철분(mg) : 3.6