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오늘의식단

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  • 5월 9일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기미역국 (16)
    • 콩나물무침 (5)
    • 멘치카츠 (1.2.5.6.12.13.15.18)
    • 도시락김
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경차수수밥
    • 열무된장국 (5.6)
    • 묵은지닭볶음탕 (9.15)
    • 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경바람떡
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 두부미역된장국
    • 돼지불고기
    • 배추김치
    • 오리치폴레브리또
    • 따옴 오가닉 옐로우
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):925.2 Kcal
    탄수화물(g) : 127.7
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 55.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 45.7
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):1074.5 Kcal
    탄수화물(g) : 145.9
    단백질(g) : 48.8
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 188.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 213.0
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):898.8 Kcal
    탄수화물(g) : 133.9
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 163.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 47.3
    칼슘(mg) : 154.9
    철분(mg) : 3.8