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오늘의식단

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  • 12월 14일 수요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 쇠고기미역국 (16.)
    • 숙주나물
    • 닭김치찜 (9.15.)
    • 슬라이스햄구이 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 깍두기 (9.)
    • 초코우유 (2.)
  • 중식
    • 김가루양념밥
    • 꼬치어묵우동 (1.2.5.6.9.13.)
    • 왕교자만두 (1.5.6.10.16.18.)
    • 단무지
    • 부추전
    • 배추김치 (9.)
    • 이오요구르트 (2.)
  • 석식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 순두부백탕 (1.5.9.13.)
    • 느타리버섯볶음
    • 용가리치킨까스/머스터드 (1.5.6.13.15.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 제리뽀
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1303.9 Kcal
    탄수화물(g) : 185.2
    단백질(g) : 64.8
    지방(g) : 32.6
    비타민A(R.E) : 314.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 1055.5
    철분(mg) : 10.4

    칼로리(중식):602.3 Kcal
    탄수화물(g) : 97.0
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 12.5
    비타민A(R.E) : 108.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 237.3
    철분(mg) : 8.3

    칼로리(석식):350.4 Kcal
    탄수화물(g) : 61.8
    단백질(g) : 19.8
    지방(g) : 8.0
    비타민A(R.E) : 124.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.0
    칼슘(mg) : 100.0
    철분(mg) : 4.4