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오늘의식단

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  • 1월 27일 목요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 삼색수제비국1.5.6.13.
    • 오징어야채당면볶음5.6.13.17.
    • 동그랑땡전/케찹1.5.6.10.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 블루베리파이1.2.5.6.
  • 중식
    • 친환경흰쌀밥
    • 크림스프2.5.6.13.
    • 옥수수콘샐러드1.5.6.13.
    • 토마토스파게티1.2.5.6.10.12.13.
    • 수제돈까스/소스1.2.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 추가밥
    • 얼큰라면1.2.5.6.9.10.15.16.18.
    • 돈채볶음1.2.5.6.10.13.
    • 감자핫도그1.2.5.6.10.12.15.
    • 배추김치9.13.
    • 포카리스웨트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):923.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 48.3
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 172.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 120.7
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):823.8 Kcal
    탄수화물(g) : 135.1
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 89.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.4
    칼슘(mg) : 111.3
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):945.0 Kcal
    탄수화물(g) : 127.2
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 62.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 159.8
    철분(mg) : 3.2