일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
||||||
5
|
11
|
|||||
12
|
18
|
|||||
19
|
25
|
|||||
26
|
31
|
- 12월 14일 화요일
-
-
- 조식
-
- 흑미밥
- 누룽지
- 콩나물무침5.
- 큐브목살스테이크1.2.5.6.10.12.13.16.
- 배추김치9.13.
- 갈릭파이2.5.6.13.
-
- 중식
-
- 친환경현미밥
- 순대국밥5.6.9.10.13.18.
- 계란장조림1.5.6.13.14.16.18.
- 열무된장무침15.6.18.
- 매콤고기완자1.2.5.6.10.15.16.18.
- 배추김치9.13.
-
- 석식
-
- 흑미밥
- 떡국1.13.16.
- 진미채조림5.6.13.14.16.17.18.
- 돼지갈비찜10.13.
- 배추김치9.13.
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):1009.6 Kcal
탄수화물(g) : 145.0
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 72.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 76.3
철분(mg) : 3.6
칼로리(중식):827.2 Kcal
탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 483.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 210.3
철분(mg) : 9.1
칼로리(석식):881.1 Kcal
탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 228.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 115.0
철분(mg) : 3.9