이달의식단<급식<학교소식<전주원동초등학교

학교소식

이달의식단

홈 > 학교소식 > 급식 > 이달의식단

이전월 2019년 6월 다음월

이달의식단 - 2019년 6월
일	월	화	수	목	금	토
						1
2	3 중식 완두콩잡곡밥 소고기미역국 5.6.13.16. 참나물느타리버섯무침 참소라주꾸미간장떡볶음 1.5.6.13.17.18. 배추김치 9.13. 오레오와플 1.2.5.6.13. 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 528.7/22.5/159/4	4 중식 ♣호국보훈의날 어향가지덮밥 5.6.10.13.18. 시금치콩나물된장국 5.6.9.13.18. 삼색계란찜 1.2.13. 울외장아찌무침 13. 배추김치 9.13. 초코파이 1.2.5.6.13. 방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 598.9/19.8/227.9/5.6	5 중식 ♣수다날 찰보리잡곡밥 닭고기만두국 1.5.6.10.13.15.16.18. 콩고기탕평채 1.5.6.13.18. 마늘쫑건오징어조림 5.6.13.17.18. 배추김치 9.13. 수리취앙금절편 13. 오미자수박화채 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 613/26.4/342.4/6.1	6 중식 ■현충일	7 중식 ■재량휴업일	8
9	10 중식 영양잡곡밥 5. 참치두부고추장찌개 5.6.13. 수제죽순떡갈비 1.5.6.10.13.16.18. 브로콜리버섯어묵볶음 1.5.6.13.18. 배추김치 9.13. 완두콩백설기 1.5.13. 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 574.6/28.6/173.8/4.9	11 중식 완두콩기장잡곡밥 6. 짬뽕감자탕 5.6.9.10.13.15.17.18. 고구마순된장무침 5.6.18. 김볶음 5.6.13.18. 오이깍두기 9.13. 아로니아쥬스 1.2.5.13. 쵸코블라썸핫도그 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 565.8/23.3/143.1/6.1	12 중식 ♣수다날 흑미팥잡곡밥 5. 머위버섯들깨탕 5.9.13. 골뱅이해초국수무침 6.13.18. 돈육된장구이 5.6.10.13.18. 상추(쌈장) 1.5.6.13.18. 배추김치 9.13. 참외 수제고구마약식 5.6.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 575.6/29.7/645.7/7.9	13 중식 ♣현미데이 찰현미잡곡밥 낙지수제비김치국 5.6.9.13.18. 비름나물들깨무침 닭고기훈제숙주샐러드 2.5.6.13.15.18. 섞박지1 9.13. 쑥갓팽이버섯맛살전 1.5.6.13. 생크림비스켓슈 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 533.9/25.6/151.5/4.1	14 중식 비건짜장볶음밥 5.6.13. 유부장국 5.6.9.13. 꽈리고추계란장조림 1.5.6.13.18. 와사비오이단무지무침 13. 배추김치 9.13. 바나나 소시지파스타 1.2.5.6.10.13.15. * 에너지/단백질/칼슘/철분 558.8/20.9/168.8/3.4	15
16	17 중식 흑미귀리잡곡밥 5. 한방오리들깨탕 1.5.13. 꽈리고추알감자조림 5.6.13.18. 올방개묵김치무침 5.6.9.13.18. 배추김치 9.13. 딸기쨈증편 1.2.5.13. 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 598/19/106.9/3.9	18 중식 완두콩찰밥 13. 김구이 13. 우렁시래기된장국 5.6.13.18. 닭김치조림 5.6.9.13.15.18. 참나물상추무침2 5.6.13. 열무김치 9.13. 포테이토오징어링 1.2.5.6.17. 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 548.4/22.3/361.9/5.3	19 중식 ♣수다날 영양잡곡밥 5. 돼지고기애호박찌개 5.6.9.10.13. 볼어묵곤약조림 1.5.6.13.18. 삼치데리야끼구이1 1.5.6.13. 깍두기1 6.9.13. 수제인절미토스트 1.2.5.6.13. 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 616.3/29.9/168.9/4.5	20 중식 ♣현미데이■ 채식의날 열무보리비빔밥 5.6.9.13.18. 노각우무오이냉국 13. 순살코다리떡조림 5.6.13.18. 마늘쫑계란말이 1.5.13. 묵은김치 9.13.18. 방울토마토 12. 요구르트 2.11. * 에너지/단백질/칼슘/철분 543.6/25.6/199.3/4.2	21 중식 찰현미잡곡밥 소고기육개장 5.6.13.16. 들미나리콩나물무침 5. 애호박감자전 1.5.6.13. 백김치1 9.13. 수박 호빵만두 1.2.5.6.10.13.15.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 534/20.2/128.9/4	22
23	24 중식 강낭콩잡곡밥 6. 호박잎콩가루된장국 5.6.13.18. 꽁치통조림꽈리고추조림 5.6.13.18. 고구마줄기햄볶음 2.5.6.10.13.18. 로제찜닭 2.5.6.13.15.16.18. 배추김치 9.13. 완두앙금파이 1.2.5.6.13.14.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 531/23.4/269.4/4.1	25 중식 ♣6.25체험식단 보리주먹밥부대찌개 2.6.9.10.13.15.18. 간장깻잎장아찌 13.18. 찰옥수수 13. 미숫가루 5.13. 수제찰보리떡 1.2.5.6.13. 찐감자 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 607.1/21.7/140.6/5	26 중식 ♣수다날 흑미잡곡밥 5. 어묵청국장찌개 1.5.6.9.13.18. 오리고구마조림 5.6.13.18. 시금치청포묵무침 5.6.13.18. 나박물김치 13. 비름나물전 1.5.6.13. 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 550.4/26.3/173/4.9	27 중식 ♣현미데이 찰현미잡곡밥 순두부북어국 1.5.6.13. 가지불고기 5.6.13.16.18. 갈치포카레구이 2.5.6.7.13.16.18. 고구마줄기김치 9.13. 수리취복떡 1.2.5.13. 멜론 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 603.8/30.5/148.3/6.3	28 중식 ♣채식의날 후리가케주먹밥 1.5.9.13. 동치미냉국수(주식) 1.5.6.13. 꽈리고추두부깍두기조림 5.6.13.18. 냉면무김치 13. 배추김치 9.13. 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분	29
30

6월 13일 목요일

중식
- ♣현미데이
- 찰현미잡곡밥
- 낙지수제비김치국 5.6.9.13.18.
- 비름나물들깨무침
- 닭고기훈제숙주샐러드 2.5.6.13.15.18.
- 섞박지1 9.13.
- 쑥갓팽이버섯맛살전 1.5.6.13.
- 생크림비스켓슈 1.2.5.6.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 533.9/25.6/151.5/4.1
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣