원광중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 19일 수요일

  • 중식
    • 소고기콩나물밥+부추양념장 (5.6.14.16)
    • 김치말이냉국수 (1.5.6.9.13.16)
    • 배추겉절이 (9.13)
    • 고구마줄기부추무침2 (9.13)
    • 친환경수박(자)
    • 도라에몽슈크림 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남 명태 : 러시아 갈치 : 세네갈 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(중식):682.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 22.9
    지방(g) : 7.3
    비타민A(R.E) : 313.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 934.2
    철분(mg) : 3.4