이달의식단

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이달의식단 - 2019년 12월
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  • 12월 23일 월요일

  • 중식
    • 수수밥
    • 순두부찌개 1.3.5.6.9.10.13.15.16.18.
    • 검은깨닭튀김 2.5.6.15.
    • 꽈리고추멸치조림 13.
    • 새송이호박볶음 5.9.13.
    • 깍두기(담금) 9.13.
    • 기본양념류 5.6.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 878/42.4/237.9/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣