이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
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  • 11월 21일 목요일

  • 중식
    • 조밥
    • 김치콩나물국 5.9.13.18.
    • 돼지갈비찜 5.6.10.13.18.
    • 야채계란말이 1.5.
    • 민물새우배추지짐 9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 기본양념류 5.6.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 797.6/39.5/192.3/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣