이달의식단

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이달의식단 - 2018년 11월
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  • 11월 30일 금요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥 5.
    • 돈육개장 1.10.13.
    • 메추리알장조림 1.5.6.13.
    • 미나리무침
    • 고등어구이 2.5.6.7.13.
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 683.4/40.3/80.3/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣