이달의식단

이전월 2017년 11월 다음월
이달의식단 - 2017년 11월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 11월 21일 화요일

  • 중식
    • 클로렐라쌀밥
    • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • 꽁치엿장조림
    • 오색잡채 1.5.6.8.13
    • 물파래전 1.2.5.6.9.13.
    • 알타리무김치 6.9.13.
    • 공통양념 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 791.5/36/201.4/10.1.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣