이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
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  • 11월 7일 화요일

  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 등뼈우거지감자탕 10.13.
    • 연두부찜/양념장 5.6.
    • 낙지오징어볶음 13.
    • 청경채굴소스볶음 5.6.9.13.
    • 알타리무김치 6.9.13.
    • 왕만두찜 1.5.6.10.13.
    • 공통양념 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 756.4/43.4/219.3/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣