이달의식단

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이달의식단 - 2016년 9월
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  • 9월 20일 화요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥⑤
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 가지나물⑤⑥
    • 삼치유장구이⑤⑥⑬
    • 얼갈이겉절이⑥⑨⑬
    • 요구르트②
    • 공통양념⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/"
    • 철분
    • 608.9/27.4/165.5/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣