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이달의식단

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  • 6월 2일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개* (5.9.13.)
    • 브로콜리초회 (5.6.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 크리스피치킨너겟/소스 (1.2.5.6.13.15.18.)
    • 야쿠르트 (2.)
    • 모닝빵/초코소스 (1.2.5.6.13.)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 돼지등뼈감자탕 (5.6.10.)
    • 숙주맛살무침
    • 닭고기김치볶음 (9.15.)
    • 웰빙멸치볶음 (4.)
    • 양념류 (5.6.13.)
    • 망고아이스 (1.5.13.)
  • 석식
    • 찰흑미밥(친환경)
    • 꼬물이만두국 (1.5.6.10.)
    • 오리훈제야채구이/무쌈 (1.5.6.)
    • 김치잡채 (1.5.6.8.9.10.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 쥬시쿨 (2.13.)
    • 팔미어파이/딸기쨈 (1.2.5.6.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):845.5 Kcal
    탄수화물(g) : 103.6
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 76.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.4
    칼슘(mg) : 100.4
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):902.2 Kcal
    탄수화물(g) : 87.6
    단백질(g) : 59.0
    지방(g) : 31.9
    비타민A(R.E) : 250.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.9
    칼슘(mg) : 256.8
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):849.8 Kcal
    탄수화물(g) : 132.3
    단백질(g) : 24.7
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 126.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 23.0
    칼슘(mg) : 332.3
    철분(mg) : 2.0