이달의식단<영양소식<학교소식<화산초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

학교소식

이달의식단

홈 > 학교소식 > 영양소식 > 이달의식단

이전월 2014년 7월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ호박잎된장국⑤⑥ ㆍ삼치무조림 ㆍ가지양파볶음 ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ핫도그①②⑤⑥⑩⑫⑬ 에너지 605.7kcal 단백질 19.9g	2 중식 ㆍ해물짜장밥②⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ어묵국①⑤⑥⑬ ㆍ단무지부추무침 ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ수박 에너지 526.8kcal 단백질 21.1g	3 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ얼큰콩나물국⑤ ㆍ두부조림⑤ ㆍ열무된장무침 ㆍ후라이드치킨①②⑤⑥⑬ 에너지 544.4kcal 단백질 30.4g	4 중식 ㆍ기장밥 ㆍ버섯감자들깨국 ㆍ동부묵무침⑤⑬ ㆍ돈육두루치기⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ열무배추겉절이⑨⑬ ㆍ포도 에너지 582.4kcal 단백질 24.3g	5 중식 나트륨줄이기를 실천하면 건강해집니다. 우리학교는 국의 염도를 0.6%(초등학생기준)로 맞추고 있습니다
6 중식 우리학교 식재료 원산지 내역입니다. * 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협) * 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상) * 돼지고기 - 국내산(2등급 이상) * 닭고기 - 국내산 * 오리고기 - 국내산 * 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합) 수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)	7 중식 ㆍ강낭콩밥 ㆍ돼지등뼈감자탕⑩ ㆍ골뱅이야채무침⑤⑬ ㆍ잡채⑤⑧⑩ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ김부각⑤ 에너지 526.1kcal 단백질 19.9g	8 중식 ㆍ보리밥 ㆍ아욱된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ깻잎찜 ㆍ떡낙지볶음 ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ찐옥수수 에너지 540kcal 단백질 23.2g	9 중식 ㆍ열무보리비빔밥⑤⑥⑨⑬ ㆍ계란국① ㆍ부추무침⑤⑥ ㆍ오징어튀김①②⑥⑫⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ 에너지 543kcal 단백질 22.1g	10 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ북어고추장찌개⑤⑩⑬ ㆍ비엔나감자조림②⑥⑩⑫⑬ ㆍ시금치팽이무침 ㆍ배추김치⑨⑬ 에너지 587.3kcal 단백질 24.8g	11 중식 ㆍ완두콩밥 ㆍ쇠고기양배추국⑤⑧ ㆍ꽁치김치조림⑨⑬ ㆍ마파두부⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ열무김치⑨⑬ 에너지 552kcal 단백질 23.9g	12 중식 매주 수요일은 초록밥상(채식)의 날을 실시합니다. 본교에서 실시하는 채식의 단계는 비건(순수채식)~페스코(어패류까지 가능) 채식입니다
13 중식 우리학교 식재료 원산지 내역입니다. * 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협) * 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상) * 돼지고기 - 국내산(2등급 이상) * 닭고기 - 국내산 * 오리고기 - 국내산 * 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합) 수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)	14 중식 ㆍ율무밥 ㆍ참치김치찌개⑤⑨⑬ ㆍ우엉진미채조림⑬ ㆍ오리훈제①⑤⑬ ㆍ열무배추겉절이⑨⑬ ㆍ쌈무/머스타드 에너지 580.2kcal 단백질 32.4g	15 중식 ㆍ보리밥 ㆍ팽이유부된장국⑤⑥ ㆍ김실파무침⑬ ㆍ오돈불고기⑤⑥⑩⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ상추/오이 에너지 548.4kcal 단백질 28.5g	16 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ바지락순두부찌개①⑤⑨⑬ ㆍ갈치감자조림⑤⑥ ㆍ청경채숙주무침 ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ서리태도넛①②⑤⑥⑬ 에너지 557.1kcal 단백질 22.9g	17 중식 ㆍ녹두밥 ㆍ동태찌개⑤⑬ ㆍ배추무침 ㆍ돈육자장볶음②⑤⑥⑩ ㆍ열무김치⑨⑬ 에너지 556.3kcal 단백질 32.3g	18 중식 ㆍ쌀밥 ㆍ자반고등어찜⑦⑬ ㆍ오이무침⑤⑥ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ삼계죽 ㆍ포도 에너지 563.1kcal 단백질 28.7g	19 중식 나트륨줄이기를 실천하면 건강해집니다. 우리학교는 국의 염도를 0.6%(초등학생기준)로 맞추고 있습니다
20 중식 우리학교 식재료 원산지 내역입니다. * 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협) * 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상) * 돼지고기 - 국내산(2등급 이상) * 닭고기 - 국내산 * 오리고기 - 국내산 * 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합) 수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)	21 중식 ㆍ기장밥 ㆍ육개장 ㆍ시금치들깨무침 ㆍ어묵양파볶음①⑤⑥⑬ ㆍ달걀말이①⑤⑩⑬ ㆍ무생채⑨⑬ 에너지 514.4kcal 단백질 22.8g	22 중식 ㆍ보리밥 ㆍ근대된장국⑤⑥ ㆍ돼지갈비찜⑤⑥⑩ ㆍ콩나물무침⑤ ㆍ배추김치⑨⑬ 에너지 629.2kcal 단백질 30.0g	23 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ바지락미역국 ㆍ쫄면야채무침⑤⑥⑫⑬ ㆍ팽이쑥갓무침 ㆍ임연수구이⑤ ㆍ배추김치⑨⑬ 에너지 540.5kcal 단백질 18.6g	24 중식 ㆍ검정쌀밥 ㆍ물만두국①⑤⑥⑩⑬ ㆍ도토리묵무침⑤⑥ ㆍ라조육①⑤⑥⑩⑬ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 558.2kcal 단백질 25.7g	25 중식 ㆍ강낭콩밥 ㆍ머위들깨탕⑨⑬ ㆍ닭감자조림⑤⑥ ㆍ멸치땅콩볶음④⑬ ㆍ열무김치⑨⑬ 에너지 554.9kcal 단백질 28.1g	26 중식 매주 수요일은 초록밥상(채식)의 날을 실시합니다. 본교에서 실시하는 채식의 단계는 비건(순수채식)~페스코(어패류까지 가능) 채식입니다
27 중식 우리학교 식재료 원산지 내역입니다. * 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협) * 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상) * 돼지고기 - 국내산(2등급 이상) * 닭고기 - 국내산 * 오리고기 - 국내산 * 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합) 수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)	28 중식 ㆍ수수밥 ㆍ북어채감자국⑬ ㆍ고구마줄기볶음 ㆍ오리주물럭⑤⑥ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ골드파인애플 ㆍ상추/오이 에너지 555.3kcal 단백질 29.2g	29 중식 여름방학식	30	31

7월 31일 목요일

식단이 없습니다.