이달의식단

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이달의식단 - 2019년 12월
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  • 12월 12일 목요일

  • 중식
    • 유기농차조밥
    • 돈등뼈감자탕 5.10.
    • 무장아찌무침
    • 달걀말이 1.5.
    • 배추김치 9.
    • 고추잡채/꽃빵 5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 628.8/27/107.5/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣