이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 17일 목요일

  • 중식
    • 유기농현미밥
    • 추어탕 5.6.
    • 오이도라지배무침 5.6.
    • 치킨커틀릿/양상추샐러드 1.5.6.11.
    • 배추김치 9.
    • 망고푸딩 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 643.9/25.5/216.8/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣