이달의식단

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이달의식단 - 2015년 7월
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  • 7월 20일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 소고기무국⑬
    • 고등어묵은지조림⑦⑨⑬
    • 도라지무침⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 짜요짜요②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 547.3/23.5/249.3/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣