이달의식단

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이달의식단 - 2015년 7월
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  • 7월 15일 수요일

  • 중식
    • 단호박흑미영양밥
    • 두부달걀탕①⑤⑥⑬
    • 무생채⑨⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 맛간장⑤⑥⑬
    • 떠먹는불가리스②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 581/18.8/270.8/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣