이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 11일 수요일

  • 중식
    • ㆍ차조밥
    • ㆍ해물탕⑧⑨
    • ㆍ시금치고추장무침⑤⑥
    • ㆍ한우불고기⑤⑥
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ골드파인애플
    • 에너지 538.9kcal
    • 단백질 28.9g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣