이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 3일 수요일

  • 중식
    • ㆍ비빔밥①⑤⑩
    • ㆍ어묵국⑥
    • ㆍ열무김치⑨
    • ㆍ짜먹는 요구르트(40g)②
    • ㆍ토마토⑫
    • 에너지 603kcal
    • 단백질 23.2g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣