이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 13일 수요일

  • 중식
    • ㆍ콩나물밥⑤⑩
    • ㆍ새우무국⑨
    • ㆍ열무된장무침
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ짜먹는 요구르트(40g)②
    • ㆍ호박부추전①
    • 에너지571.6kcal
    • 단백질22.6g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣