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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 2월
일 월 화 수 목 금 토
1
중식
  • ㆍ녹두밥
  • ㆍ오징어콩나물국⑤
  • ㆍ간장불고기⑩
  • ㆍ오이치커리무침
  • ㆍ배추김치⑨
  • ㆍ사과
  • 에너지 577.5kcal
  • 단백질 25.8g
2
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4
중식
  • ㆍ검정쌀밥
  • ㆍ북어홍합국
  • ㆍ닭갈비
  • ㆍ쇠고기버섯잡채⑥
  • ㆍ배추김치⑨
  • ㆍ골드키위
  • 에너지 609.2kcal
  • 단백질 27.2g
5
중식
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ냉이된장국⑤⑥
  • ㆍ숙주무침
  • ㆍ오돈불고기⑤⑥⑩
  • ㆍ배추김치⑨
  • ㆍ골드파인애플
  • 에너지 583.3kcal
  • 단백질 26.7g
6
중식
  • ㆍ콩나물밥⑤⑩
  • ㆍ유부어묵국⑤⑥
  • ㆍ부추무침⑤⑥
  • ㆍ배추김치⑨
  • ㆍ귤
  • ㆍ치즈스틱②
  • 에너지 619.1kcal
  • 단백질 28.5g
7
중식
  • ㆍ서리태밥
  • ㆍ돈육김치찌개⑤⑩
  • ㆍ생선커틀릿①⑥⑫
  • ㆍ팽이시금치무침
  • ㆍ배추김치⑨
  • ㆍ바나나
  • 에너지 613.7kcal
  • 단백질 28.1g
8
중식
  • 종업식 & 졸업식
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  • 2월 28일 목요일

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