이달의식단

이전월 2012년 12월 다음월
이달의식단 - 2012년 12월
1
8
15
22
29
31
  • 12월 24일 월요일

  • 중식
    • ㆍ녹두밥
    • ㆍ해물탕⑧⑨
    • ㆍ간장불고기⑩
    • ㆍ올방개묵무침
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ사과(무지개색음식먹기)
    • 에너지 560.6kcal
    • 단백질 24g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣