이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 13일 목요일

  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ청국장찌개⑤⑨
    • ㆍ메밀묵무침③⑩
    • ㆍ브로콜리숙회⑤⑥(무지개음식먹기)
    • ㆍ안심메추리알장조림①⑩
    • ㆍ배추김치⑨
    • 에너지 600.3kcal
    • 단백질 26.9g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣