이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 15일 월요일

  • 중식
    • ㆍ서리태밥⑤
    • ㆍ버섯전골
    • ㆍ고등어카레구이⑤⑥⑦
    • ㆍ달걀찜①⑨
    • ㆍ부추무침⑤
    • ㆍ배추김치⑨
    • 에너지 523.4kcal
    • 단백질 24.2g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣