이달의식단

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이달의식단 - 2011년 9월
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  • 9월 23일 금요일

  • 중식
    • 차조밥(차조,쌀-국내산)
    • 조랭이떡국(쇠고기-국내산한우)
    • 자반고등어찜
    • 어묵버섯볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량629.2kcal
    • 단백질30.8g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣