이달의식단

이전월 2011년 9월 다음월
이달의식단 - 2011년 9월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 9월 9일 금요일

  • 중식
    • 흑미밥(흑미,쌀-국내산)
    • 아욱된장국
    • 돈육오징어볶음
    • 감자피망볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량598.7kcal
    • 단백질27.3g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣