이달의식단

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이달의식단 - 2009년 12월
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  • 12월 11일 금요일

  • 중식
    • 흑미밥(흑미,쌀-국내산)
    • 돼지갈비김치찌개(돼지고기,배추김치-국내산)
    • 미트볼피망볶음(미트볼-국내산)
    • 민물새우시래기지짐
    • 멸치아몬드볶음
    • 총각김치(국내산)
    • 열량635kcal
    • 단백질28g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣