계절이 바뀌는 가을에는 아침과 저녁의 온도 차이가 크게 나서 면역력이 떨어지면서 감기 등 여러가지 질병에 걸리기 쉽습니다.

1. 감기 등 호흡기 질환

큰 일교차와 건조한 날씨로 약해진 기관지에 감기, 독감, 코로나19 등의 바이러스가 침투하여 걸리기 쉬워요.

2. 알러지 질환

가을철 기온 변화, 꽃가루나 알러지 유발물질이 점막을 자극하여 알러지비염이나 결막염을 유발할 수 있어요.

3. 피부질환

큰 일교차로 피지선과 땀샘의 기능이 약화되고, 건조한 날씨로 피부의 수분을 빼앗기면서 아토피피부염, 가려움증 등 다양한 피부질환이 발생하기 쉬워요.

4. 가을철 흔한 증상

- 발열, 기침, 콧물, 코막힘, 인후통 등 호흡기 증상

- 눈 가려움, 충혈, 결막 부종, 피부 가려움증

- 알러지증상을 감기로 착각할 수 있어 주의가 필요해요.

- 증상은 공기가 건조하거나 온도차가 클 때, 미세먼지 등 공기가 나쁠 때 더 악화되기 쉬워요.

- 증상이 반복되고 지속되면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적극적으로 치료하도록 해요.

◀ 호흡기 감염병 예방 수칙 ▶ 

○ 기침예절 실천

- 기침할 때는 휴지나 옷소매로 입과 코를 가리고 하기

- 사용한 휴지나 마스크는 바로 쓰레기통에 버리기

- 기침 후 반드시 올바른 손씻기 실천

- 사용한 휴지나 마스크는 바로 쓰레기통에 버리기

○ 올바른 손씻기의 생활화

- 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기

- 외출 후, 식사 전·후, 코를 풀거나 기침·재채기 후, 용변 후 등

○ 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기

○ 실내에서는 자주 환기하기

- 2시간마다 10분씩 환기

- 학교, 어린이집 등 공공시설에서는 출입문과 창문을 동시에 열기

○ 발열 및 호흡기 증상이 있을 시 의료기관 방문하여 적절한 진료 받기