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이달의식단

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  • 9월 10일 화요일
  • 중식
    • 친환경서리태밥 (5)
    • 감자수제비국 (5.6)
    • 묵은지닭볶음탕 (5.6.9.15)
    • 애호박새송이볶음 (5)
    • 깍두기 (9)
    • 메론
    • 콩가루츄러스 (1.2.5.6.13)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 골뱅이야채무침 (5)
    • 숯불직화궁중떡볶이 (1.5.6)
    • 생선까스/카바사칩*타르타르s (1.2.5.6.12.13)
    • 석박지 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):811.2 Kcal
    탄수화물(g) : 120.6
    단백질(g) : 50.6
    지방(g) : 12.7
    비타민A(R.E) : 124.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 94.2
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):853.9 Kcal
    탄수화물(g) : 127.7
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 37.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 157.6
    철분(mg) : 2.7