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이달의식단

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이전월 2021년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 어묵국(조)(1.5.6.13.)
  • 정통불고기함박스테이크&소스(조(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 숙주맛살무침(조)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 소프트미니치즈케이크(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 766.3/28.9/123.6/3.3
중식
  • [중식]
  • 친환경찰옥수수밥(중)
  • 북어계란국(중)(1.5.6.13.)
  • 국물떡볶이&순대(중)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 우렁강된장&양배추찜(중)(5.6.)
  • 꼬마김말이(1.5.6.18.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 939.3/29.4/377.7/12.2
석식
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 삼색수제비국(석)(5.6.9.13.)
  • 매운닭찜(석)(5.6.13.15.18.)
  • 열무된장나물(석)(5.6.13.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 방울토마토(조)(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 714.7/38.7/137.8/3.7
14
조식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 맑은콩나물국(조)(5.6.9.13.14.16.18.)
  • 돼지불고기(조,석)(5.6.10.18.)
  • 영양계란말이(조)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 포도(조)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 664.2/39.4/129.3/3.3
중식
  • [중식]
  • 후리카게볶음밥(중)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 냉메밀소바(중)(3.5.6.9.13.16.18.)
  • 간장무채장아찌(중)
  • 통통새우튀김&칠리S(1.5.6.9.12.13.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • 자두
  • 우리쌀 스시도넛(중)(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1010.6/33.2/304.5/6.5
석식
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 해물순두부찌개(석)(5.6.9.13.17.18.)
  • 도토리묵무침(석)(5.6.18.)
  • 멘츠카츠(석)(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 12곡 미숫가루(석)(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1012.1/39.5/242/8.1
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  • 7월 31일 토요일
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