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이달의식단

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이전월 2020년 10월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
3
조식
  • * 알레르기 정보 *
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
  • - 개 천 절 -
중식
  • * 알레르기 정보 *
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
석식
  • * 알레르기 정보 *
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
20
조식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 북어계란국(조)(1.5.6.13.)
  • 고등어무조림(조)(5.6.7.13.)
  • 열무된장나물(조)(5.6.13.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 우리밀허니터버카스테라(조)(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 703.3/33.6/178/4.6
중식
  • [중식]
  • 친환경혼합곡밥(중)(5.)
  • 돈육고추장찌개(중)(5.6.9.10.13.)
  • 메추리알장조림(중)(1.10.13.)
  • 오이부추무침(5.6.13.)
  • 감자호박전(1.6.)
  • 깍두기(중)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 805/44.8/272.9/5.3
석식
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 맑은콩나물국(석)(5.6.9.13.14.16.18.)
  • 묵은지닭볶음탕(석)(5.6.9.13.15.18.)
  • 토마토베리샐러드(석)(12.13.)
  • 영양계란말이(석)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 907.3/43.9/178.5/4.7
21
조식
  • [조식]
  • 계란볶음밥(조)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 시금치된장국(조)(5.6.9.13.)
  • 마늘떡갈비(조)(1.2.5.6.10.12.15.16.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 우유/콘푸레이크(조)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1050.1/35/435.7/11.7
중식
  • [중식]
  • 토마토베이컨스파게티/작은밥(중(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 불닭바베큐(중)(5.6.12.13.15.18.)
  • 참나물사과샐러드(중)(5.6.13.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • 양송이스프(중)(2.5.6.13.)
  • 모듬피클(중)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1142.6/50/157.2/5.2
석식
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 육개장(석)(1.13.16.)
  • 비엔나어묵볶음(석)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 두부구이&양념장(5.6.13.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 우리밀초코오믈렛(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 836/42.8/212.4/6
27
조식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 건새우미역국(조)(5.6.9.13.)
  • 토마토베이컨계란볶음(1.5.6.10.12.13.18.)
  • 미니돈까스&케첩(조)(1.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 소프트미니치즈케이크(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 952.9/36.7/249.3/4.9
중식
  • [중식]
  • 친환경혼합곡밥(중)(5.)
  • 돈육김치찌개(중)(5.9.10.13.)
  • 비엔나야채볶음(중)(2.5.6.10.12.13.)
  • 순살갈치구이(중)(2.5.6.13.)
  • 깍두기(중)(9.13.)
  • 친환경사과
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 870.3/45.9/211.5/4.5
석식
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 뼈감자탕(석)(5.6.10.13.)
  • 메추리알장조림(석)(1.10.13.)
  • 고추해물완자전(석)(1.2.5.6.8.9.12.16.17.18.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 991.3/48.1/192.8/6.7
  • 10월 6일 화요일
  • 조식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥(조)
    • 쇠고기미역국(조)(5.6.13.16.)
    • 남도떡갈비(조)(1.6.10.15.16.)
    • 배추김치(조)(9.13.)
    • 도시락김(조)(13.)
    • 초코칩머핀(조)(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 788.5/34.2/112.5/4
  • 중식
    • [중식]
    • 친환경차조밥(중)
    • 삼색수제비국(중)(5.6.9.13.)
    • 시금치프리타타(중)(1.2.6.10.12.13.)
    • 콩나물무침(중)(5.)
    • 순살닭갈비(중)(5.6.13.15.)
    • 배추김치(중)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 871/50.1/427.9/4.6
  • 석식
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥(석)
    • 돈육김치찌개(석)(5.9.10.13.)
    • 도토리묵무침(석)(5.6.18.)
    • 갈릭크런치생선까스&소스(석)(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치(석)(9.13.)
    • 청포도플리또(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1100.1/34.3/136.3/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣