태인중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 1월 다음월
1
2
3
9
10
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 1월 7일 목요일
  • 조식
    • 김가루주먹밥5.
    • 얼큰어묵국5.6.
    • 배추김치9.
    • 방울토마토12.
    • 돌 파인애플맛
    • 크로스무슈1.2.5.6.10.
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 새알떡만두국1.5.6.10.15.16.18.
    • 감자볶음5.
    • 마파두부5.6.10.15.
    • 배추김치9.
    • 스위트플럼
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 닭무국5.6.15.
    • 오이부추무침
    • 슬라이스햄구이5.10.12.
    • 배추김치9.
    • 초코칩트위스트패스추리1.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산 비고 : 연육:외국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):780.9 Kcal
    탄수화물(g) : 119.3
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 201.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 2.1
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 315.7
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):841.3 Kcal
    탄수화물(g) : 136.0
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 175.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.8
    칼슘(mg) : 311.0
    철분(mg) : 17.6

    칼로리(석식):783.7 Kcal
    탄수화물(g) : 112.9
    단백질(g) : 44.4
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 110.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 40.1
    칼슘(mg) : 326.2
    철분(mg) : 4.3