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이달의식단

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이전월 2019년 10월 다음월
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  • 10월 8일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 쇠고기매운무국 5.6.13.16.18.
    • 옥수수계란찜 1.5.13.
    • 단배추된장무침 5.6.18.
    • 돼지간장불고기 5.6.10.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 799.9/40.9/266/7.3
    • [중식]
    • 친환경홍미밥
    • 북어채미역국 5.6.13.18.
    • 부추겉절이 5.6.18.
    • 오리불고기 5.6.13.18.
    • 야채튀김1 1.2.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811/37.1/265.4/6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣