태인고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 9월 다음월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 9월 18일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 숙주나물무침
    • 닭갈비데리야끼볶음 (5.6.13.15)
    • 파래자반
    • 배추김치 (9)
    • 웃담블루베리요구르트 (2)
  • 중식
    • 보리밥
    • 짬뽕순두부 (5.6.9.10.17.18)
    • 수제소시지데리야끼볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 더바삭 별이내리는 지파이(오븐) (1.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 졸리팝막대사탕(무설탕,딸기) (5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 고르곤졸라또띠아 (2.5.6)
    • 꽃게된장국 (5.6.8)
    • 돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
    • 마늘쫑건새우조림 (5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):822.0 Kcal
    탄수화물(g) : 89.6
    단백질(g) : 21.7
    지방(g) : 40.7
    비타민A(R.E) : 152.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 246.1
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):846.1 Kcal
    탄수화물(g) : 103.3
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 52.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 33.0
    칼슘(mg) : 113.2
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(석식):844.4 Kcal
    탄수화물(g) : 109.2
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 106.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 35.9
    칼슘(mg) : 661.7
    철분(mg) : 5.3