태인고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 8월 다음월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
20
21
27
28
  • 8월 18일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 들기름미역국
    • 시금치나물
    • 두부구이/볶음김치 (5.6.9.13.)
    • 치킨텐더/머스터드소스 (1.2.5.6.12.13.)
    • 몽글몽글복숭아알갱이에이드 (11.)
  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 아욱된장국 (5.6.9.13.)
    • 골뱅이오이양배추무침 (5.6.13.)
    • 감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 장각닭다리오븐구이 (15.)
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 게살야채볶음밥 (1.5.6.8.10.13.16.)
    • 유니짜장 (1.2.5.6.10.13.)
    • 유부가쓰오장국 (1.5.6.9.13.)
    • 계란후라이 (1.)
    • 오징어야채핫바/케첩 (1.5.6.12.)
    • 깍두기 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):10662.4 Kcal
    탄수화물(g) : 1153.4
    단백질(g) : 205.2
    지방(g) : 118.8
    비타민A(R.E) : 951.4
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 541.7
    칼슘(mg) : 934.0
    철분(mg) : 31.8

    칼로리(중식):669.8 Kcal
    탄수화물(g) : 61.4
    단백질(g) : 52.4
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 344.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 175.8
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):5987.1 Kcal
    탄수화물(g) : 877.3
    단백질(g) : 134.1
    지방(g) : 213.6
    비타민A(R.E) : 486.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 59.6
    칼슘(mg) : 506.1
    철분(mg) : 16.4