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이달의식단

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이전월 2018년 8월 다음월
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  • 8월 21일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 맑은콩나물국 5.13.
    • 볼어묵고추장볶음 1.5.6.13.
    • 별님달님멘츠카츠 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 789/26.4/423.8/5
    • [중식]
    • 친환경율무밥 5.
    • 돼지등뼈감자탕 5.6.9.10.13.
    • 애느타리버섯볶음 5.6.
    • 궁중떡볶이 5.6.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 890.6/42.9/267.5/4.7
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 짬뽕국1 6.9.13.
    • 깻잎순나물
    • 아몬드크런치치킨강정 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 814.4/44.2/352.6/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣