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이달의식단

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이전월 2018년 6월 다음월
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  • 6월 22일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 순두부찌개 1.5.9.13.
    • 고등어김치조림 5.6.7.9.13.
    • 꽈리고추어묵볶음 1.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 크림치즈파이 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.7/31.6/223/4.8
    • [중식]
    • 친환경현미밥
    • 오이미역냉국 5.13.
    • 호두멸치볶음 5.6.13.14.
    • 돈육버섯불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 818.5/42/223.7/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣