메인 컨텐츠
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- 나종범 /
- 조회수 : 31
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- 하영미 /
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- 하영미 /
- 조회수 : 51
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- 조식
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- *친환경잡곡밥 (5)
- *청국장 (5.9.10)
- *도라지생채 (5.6.13)
- *채소떡갈비구이 (5.6.10.13.15.16.18)
- *배추겉절이 (6.9.13)
- *요거톡 (2)
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- 중식
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- *친환경찰현미밥
- *토종순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
- *채소샐러드(요구르트) (1.2.3.5.6.12)
- *알감자버터구이 (2.5.6.13)
- *치킨꿔바로우 (1.5.6.10)
- *깻잎김치 (5.6.9.13)
- *배추김치 (9)
- *공통양념2 (5)
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- 석식
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- *친환경잡곡밥 (5)
- *바지락미역국 (5.6.18)
- *콩나물무침 (5)
- *오리주물럭(떡) (5.6.13)
- *배추김치 (9)
- *피자치즈볼 (1.2.5.6)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 또는 외국산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 적어, 볼락:포루투칼등 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):841.5 Kcal
탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 163.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 325.8
철분(mg) : 4.8
칼로리(중식):859.2 Kcal 탄수화물(g) : 126.6 단백질(g) : 28.1 지방(g) : 26.2 비타민A(R.E) : 242.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 35.9 칼슘(mg) : 195.4 철분(mg) : 10.5
칼로리(석식):805.9 Kcal 탄수화물(g) : 96.2 단백질(g) : 35.3 지방(g) : 29.4 비타민A(R.E) : 81.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.2 칼슘(mg) : 196.3 철분(mg) : 4.2
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